Curso de Meditação

Aprenda mais sobre meditação neste curso online e gratuito. Por ser um curso de introdução a meditação, este curso é voltado tanto a pessoas que buscam um primeiro contato com algumas técnicas de meditação, quanto para pessoas que já praticam e querem ampliar s...

Sejam bem vindos a este site de meditação! Esse curso de meditação é completo, que capacita qualquer um a meditar e dá todas as ferramentas necessárias para quem quer aprofundar a sua prática. Minicurso online de meditação! A ciência comprova que ano após ano a meditação traz be...

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Técnica milenar, a meditação é utilizada para diversos propósitos, desde aumentar o foco mental, até a busca pela felicidade. O curso de meditação tem como objetivo fornecer o embasamento prático e teórico para o ensino da meditação em grupo ou individualmente. A meditação transc...

Nesse curso especial serão apresentados preciosos ensinamentos e meditações budistas que irão nos ajudar a cultivar paz interior. Por que meditar e para que meditar? Neste curso de meditação completo e voltado para a parte prática, você irá introduzir de forma gradual a meditação na sua rotina ...

Toda semana é aquela mesma história: trabalho, compromissos, tarefas domésticas e uma série de desafios! Para realizar o sonho de fazer um curso de meditação, você não precisa agendar, toda a inscrição pode ser realizada pelo site com apenas um clique. Com a correria do dia a dia é comum perdermos o contato com o momento presente e assim experimentamos ansiedade, estresse, irritabilidade entre outros. Você vai conhecer alguns dos ben...

Meditação: Curso de Meditação. Você sabia que apenas 5 minutos de meditação por dia podem mudar sua vida? Nosso dia a dia é sempre rodeado de uma série de tarefas, preocupações e atividades diversas, e ao se render à prática da meditação muitas pessoas encontram uma forma mais tranquila e qualitativa de lidar com tantas coisas. O objetivo deste curso é que o participante consiga encontrar dentro de si as motiva&#...

O que vemos atualmente é a expansão e popularização da meditação, podendo esta ser uma nova estratégia para o fim do sofrimento, elemento constituinte de qualquer das religiões. Este site não tenta ser um manual de meditação, apenas servir como referência. Neste curso serão apresentad...

O termo mindfulness surge geralmente traduzido como "atenção plena". A meditação é uma técnica contemplativa presente em diversas tradições de sabedoria para gerar transformações mentais e emocionais. Técnica milenar, a meditação...

Toda semana é aquela mesma história: trabalho, compromissos, tarefas domésticas e uma série de desafios! Quer aprender a meditar? Meditar é alcançar a tranquilidade interna e a arte está em trazer este estado para todos os momentos da vida. A correria da vida moderna, as novas exigências do mercado de trabalh...